Psicoterapia Online e presencial
O atendimento é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Abordagens reconhecidas como padrão-ouro pela Associação Americana de Psicologia (APA) devido à sua eficácia comprovada.
O Processo Terapêutico
Saúde organizacional, compliance trabalhista e gestão estratégica orientada por dados psicológicos.
Foco no Presente
Análise do contexto atual e dos mantenedores do sofrimento.
Metas Claras
Estabelecimento de objetivos terapêuticos desde as primeiras sessões.
Pragmatismo
Desenvolvimento de flexibilidade psicológica e reestruturação cognitiva.
Quando buscar
a psicoterapia?
Transtornos de Ansiedade: Gerenciamento de crises de pânico, ansiedade generalizada (TAG) e fobias.
Transtornos do Humor: Intervenção em quadros depressivos e oscilações severas de humor, visando a retomada funcional.
Estresse Crônico e Esgotamento: Manejo do Burnout, sobrecarga profissional e estabelecimento de limites saudáveis.
Regulação Emocional: Dificuldades nas relações interpessoais, controle de impulsos e tomada de decisão.
Psicoterapia individual
Como funcionam os atendimentos?
O processo terapêutico é estruturado, transparente e focado em resultados. Todos os atendimentos são regidos por contrato de prestação de serviços, garantindo o sigilo absoluto e a segurança técnica conforme as diretrizes do Conselho Federal de Psicologia (CFP).
Duração: 50 min.
Tempo para avaliação, intervenção técnica e definição de passos práticos, garantindo produtividade clínica em cada sessão.
Ética e Sigilo
Ambiente livre de julgamentos. Seus dados e relatos são protegidos por rigoroso sigilo profissional, proporcionando um espaço seguro para a vulnerabilidade.
Metas Estruturadas
Trabalhamos com mapeamento de demandas clínicas e acompanhamento contínuo da sua evolução funcional.
Presencial ou Online
Atendimento em consultório físico estruturado em Volta Redonda ou sessões por videochamada com a mesma eficácia clínica e rigor metodológico.
Abordagens
O Diferencial do Tratamento:
A Força da TCC e da ACT
Flexibilidade Psicológica
Através da ACT, o foco não é apenas “controlar” a ansiedade ou a tristeza, mas desenvolver a capacidade de conviver com as emoções de forma saudável enquanto você toma atitudes em direção ao que realmente é importante.
Transparência e Metas Claras
O tratamento funciona sob a ótica do empirismo colaborativo: você e o terapeuta definem juntos os objetivos das sessões, acompanham a evolução clínica e avaliam o que está funcionando.
Pragmatismo e Foco no Presente
O foco de atuação concentra-se em identificar e modificar os padrões de pensamento e comportamento que estão mantendo o seu sofrimento hoje.
Autonomia
O objetivo da terapia não é criar dependência do consultório. A TCC ensina você a compreender o próprio funcionamento mental, desenvolvendo ferramentas práticas de regulação emocional.
Inicie o seu acompanhamento psicológico.
O primeiro passo consiste em uma avaliação inicial para compreender o seu contexto, esclarecer o funcionamento das sessões e estruturar o plano de intervenção adequado à sua demanda.O enfrentamento do sofrimento emocional e o diagnóstico de riscos corporativos não admitem improvisos. Sou psicólogo clínico e organizacional com atuação fundamentada em Práticas Baseadas em Evidências (TCC e ACT). Entenda como o meu método de trabalho pode ajudar você ou a sua empresa.
Dúvidas comuns
O início de um acompanhamento psicoterapêutico ou de uma intervenção organizacional exige total transparência sobre o método, as regras e os limites da atuação.
Para otimizar o seu tempo e garantir o alinhamento de expectativas, estruturei respostas diretas para as dúvidas mais comuns.
Os atendimentos clínicos ocorrem via videochamada, com duração média de 50 minutos e frequência (inicialmente) semanal. Utilizo plataformas com criptografia ponta a ponta para garantir o sigilo absoluto. O formato online possui a mesma eficácia e rigor da modalidade presencial, mas exige a sua colaboração: é imprescindível estar em um ambiente privado, com boa conexão e sem interrupções durante o horário agendado.
Não. Meus atendimentos são realizados exclusivamente na modalidade particular. Essa escolha técnica me permite ter total autonomia clínica, sem restrições de tempo ou limites de sessões impostos por operadoras. No entanto, forneço recibos detalhados em todos os pagamentos para que você possa solicitar o reembolso diretamente junto ao seu plano de saúde, de acordo com as regras do seu contrato.
A Prática Baseada em Evidências (através da TCC e da ACT) tem um caráter estruturado e focalizado no desenvolvimento de habilidades. Isso significa que o processo tem começo, meio e fim. Contudo, não é possível (nem ético) estipular um prazo exato na primeira sessão. A evolução depende da complexidade do quadro, da cronicidade do adoecimento e, principalmente, do seu engajamento ativo nas proposições feitas entre as sessões.
A psicoterapia fundamentada na Prática Baseada em Evidências (TCC e ACT) não é passiva. Diferente de abordagens focadas exclusivamente no desabafo livre, o tratamento exige o seu engajamento ativo. Durante as sessões, trabalhamos em formato colaborativo para entender os mecanismos do seu sofrimento. Entre as sessões, você será orientado a realizar exercícios, aplicar técnicas de regulação e testar novos comportamentos. O foco clínico não é prometer uma resolução mágica, mas desenvolver a sua autonomia para lidar com o desconforto e retomar o protagonismo da sua rotina.
O sigilo é absoluto e inegociável, regido rigorosamente pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo (Resolução CFP nº 010/2005). Nenhuma informação discutida em sessão, nem mesmo o fato de você estar em acompanhamento, será compartilhada com terceiros, familiares ou empregadores, salvo nas estritas exceções previstas em lei (como risco iminente à vida).